Ayurveda

डायबिटीज में ऐसी चीज़ों को खाना पीना चाहिए जिससे blood sugar level कण्ट्रोल में रहे| साथ ही यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है जो चीज़ें हम खा रहे हैं वह डायबिटीज से होने वाली बीमारियाँ जैसे heart की बीमारी...

वैसे तो भारतीय रसोई में कई ऐसी चीज़ें पाई जाती हैं जिनके स्वास्थ के लिए अद्भुत लाभ होते हैं| यह सभी चीज़ें खाने का स्वाद तो बढ़ाती ही हैं साथ ही अपने औषधीय गुणों के कारण यह कई बीमारियों...